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最好用的药对分享：中药之神奇，在于配伍，简单两味药搭配，作用轻松翻倍 黄连+肉桂=治上热下寒 白术+枳实=能健脾除痞 桔梗+苏子=除胸膈气滞 紫苏+白芍=能疏肝泻热 半夏+陈皮=“挖”陈年老痰 黄芪+防己=补气行水 附子+茯苓=温肾利水 附子+肉桂=回阳温肾 沙参+麦冬=润肺生津 柴胡+升麻=疏肝升阳...

在我们的生活中，总有一些人似乎天生就不易显老。这种“天赋”固然与遗传基因有关，但众多研究也揭示了饮食习惯对延缓衰老的重要性。如果你渴望保持年轻、抵抗岁月的痕迹，那么在饮食方面就需注意以下几点！懂得“吃”的人，往往能看起来更加年轻！ 1. 饭吃八分饱 只要每顿“少吃两口”就可以延缓身体的衰老进程。2023年《自然老化》发表研究显示，每天热量摄入量减少12%，能够增强肌肉，并延缓衰老。这相当于在热量摄入上达到“八九分饱”，因此，每顿饭不妨少吃两口。 2. 按时吃早餐 不吃早餐或者吃早餐太晚，那么整...

发现肺多发结节，做过1次或2次手术，但肺内还有小结节该怎么办？这个问题，很多患友都十分困扰，现在肺多发结节患者也非常的多。 那么如果认为它是恶性的，我们手术的原则就是：有风险的结节尽量手术切除，而没风险的结节，也没必要赶尽杀绝。 因为有些结节很小，又是磨玻璃性质，可能五年、十年甚至二十年都不会有变化，定期观察就是安全的。 如果一次手术全切了，对患者肺功能的伤害就太大了，会严重影响生活质量！ 所以不到万不得已，随访不变化的小结节我们就不要去动它了。 当然，我在临床中也见到，肺多发结节患者因为又有...

顶级的养生不是运动，也不是睡觉，而是➪ ​​​...

图片: 黄仔 | 撰稿: 何初七 | 责编: 阿月 大家早上好，今天咱们来聊点有味道的科普。 对于这个话题，我其实一直都有一个百思不得其解的困惑：那些嘴巴臭臭的人，真的不知道自己有口臭吗？ 经常在地铁站里见到很多打扮得光鲜亮丽的男女，一呼一吸间熏倒一群人，周围人都感觉窒息，他们自己却对此毫无所觉，甚至还对别人的注视有点莫名其妙。以至于我也很恐惧会不会哪天我也成为其中一员，喜获人生中最可怕的社死现场。 更吓人的是约会时，明明精心装扮一番去见心上人，结果暧昧亲昵间，一张嘴却把对方熏得落荒而逃。哪怕...

硫磺熏过的枸杞对健康有以下几方面损伤： 一、对消化系统的影响 1. 刺激胃肠道：硫磺熏制后的枸杞可能残留二氧化硫等有害物质。摄入后，会对胃肠道产生刺激，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状。长期食用可能导致胃肠道黏膜受损，影响消化功能。 2. 影响营养吸收：胃肠道功能受损后，会进一步影响食物中营养物质的吸收，包括蛋白质、维生素、矿物质等，从而可能导致营养不良等问题。 二、对呼吸系统的影响 1. 诱发呼吸道症状：在食用硫磺熏制的枸杞过程中，若有少量二氧化硫挥发进入呼吸道，可能刺激呼吸道黏膜，引起...