为了不进医院的门，尽量不要吃这13种食物，你可能经常吃 13、过期的

为了不进医院的门，尽量不要吃这13种食物，你可能经常吃

13、过期的熟食

购物时，我们总会遇到一些打折的熟食，它们或许昨天还是店里的明星产品。但请记住，食品的保质期不是闹着玩的，过期的熟食可能口感大变，甚至带来一些不必要的麻烦。所以，在购买时，一定要擦亮眼睛，看清楚生产日期和保质期。

12、生食海鲜拼盘

在海鲜餐厅，生食海鲜拼盘总是那么诱人。但你知道吗？不是所有的海鲜都适合生吃。一些海鲜中可能含有我们不了解的细菌或寄生虫，如果没有经过适当的处理，就可能导致我们的身体出现不适。所以，在享受海鲜的美味时，一定要确保其新鲜并经过充分的烹饪。

11、鸡肝

鸡肝作为一种营养丰富的食物，常常出现在我们的餐桌上。但要注意的是，鸡肝也是鸡体内解毒的器官，如果鸡在饲养过程中摄入了过多的药物或有害物质，这些物质就可能在鸡肝中积累。因此，在食用鸡肝时，一定要确保其来源可靠。

10、臭豆腐

说到臭豆腐，有人爱之深，有人恨之切。这种食物独特的风味确实让人难以忘怀，但由于其在制作和保存过程中容易受到污染，所以我们在食用时一定要确保其新鲜和卫生。

9、鱼 roe（鱼卵）

鱼卵作为一种高蛋白、低脂肪的食物，深受许多人的喜爱。但要注意的是，部分鱼卵中可能含有较高的胆固醇，过量食用可能对健康造成不利影响。此外，如果鱼卵的来源不明，还可能存在其他潜在的风险。

8、羊头肉

羊头肉虽然美味，但由于其特殊的部位，可能含有较多的淋巴和结缔组织，这些组织在烹饪过程中不易软化，过量食用可能导致消化不良等问题。

7、猪脑

猪脑作为一种高胆固醇食物，过量食用可能对血脂水平产生不良影响。此外，猪脑中还含有较高的嘌呤物质，对于痛风患者来说更是需要谨慎对待。

6、毛蟹

毛蟹肉质鲜美，但要注意的是，毛蟹性寒，过量食用可能导致腹泻等问题。此外，毛蟹的胆固醇含量也相对较高，食用时需适量控制。

5、牛蛙

牛蛙肉质细嫩，但要注意的是，部分牛蛙可能携带寄生虫或细菌等病原体，如果没有经过充分的烹饪处理，就可能对我们的健康造成威胁。

4、生蚝

生蚝作为海鲜中的佼佼者，确实美味无比。但生蚝也是食源性疾病的常见传播者之一，如果没有经过充分的处理或保存不当，就可能携带细菌或病毒等病原体。因此，在食用生蚝时一定要格外小心。

3、鲍鱼

鲍鱼作为一种高档海鲜食材，价格昂贵且营养丰富。但要注意的是，部分鲍鱼可能受到环境污染或养殖过程中使用违规药物等因素影响，导致其质量下降并存在安全隐患。

2、山羊奶

山羊奶虽然营养丰富且具有一定的保健功能，但并非适合所有人群饮用。部分人对山羊奶中的某些成分可能存在过敏反应或不耐受现象，饮用后可能出现腹泻、皮疹等不适症状。

1、河蚌

河蚌作为一种淡水贝类食材，虽然肉质鲜美，但由于其生长环境复杂且容易受到污染等因素影响，体内可能积聚有害物质。因此，在食用河蚌时一定要谨慎并选择可靠的来源。